Σελίδες

Τετάρτη 5 Δεκεμβρίου 2012

Τυρομπαλάκια ολικής άλεσης light της Δέσποινας




1 πακετο φαρίνα ολικης άλεσης
1 κεσεδάκι γιούρτι 2% λιπαρά
1 κεσεδάκι γιαουρτιού σπορέλαιο
2 αυγά
400 γρ.τυρι φέτα με λίγα λιπαρά

Ανακατευουμε σε μπωλ την φαρίνα,το γιαούρτι,το σπορέλαιο
και τα αυγά να γινει μια σφιχτη σχετικα ζυμη.
Λιώνουμε την φετα και την προσθέτουμε σιγά σιγά στην ζυμη .
Πλαθουμε μπαλάκια τα πατάμε λίγο,
τα περνάμε με αυγό και πασπαλίζουμε σουσάμι.
Ψήνουμε για 20 λεπτά στους 180 με αέρα.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου