Ο ύπνος είναι ένας από τους πυλώνες της καλής υγείας σε συνδυασμό με την ισορροπημένη διατροφή και την επαρκή άσκηση. Όταν ο ύπνος είναι κατακερματισμένος, δεν είναι αρκετά βαθύς, ή είναι μικρής διάρκειας, συμβαίνει μια αλυσίδα γεγονότων που οδηγεί σε σημαντικές αρνητικές επιδράσεις στην υγεία μας.
Η υπνική άπνοια είναι αναμφισβήτητα η πιο κοινή διαταραχή ύπνου και ταυτόχρονα απειλή για την υγεία, μεταξύ των σχεδόν 100 κωδικοποιημένων διαταραχών του ύπνου. Το σύνδρομο απνοιών στον ύπνο έχει αναδειχθεί ως ένα σημαντικό παράγοντα κινδύνου για αγγειακή νόσο και έχει συσχετιστεί με την αρτηριοσκλήρυνση, και την καρδιο-αγγειακή και εγκεφαλική νοσηρότητα.
Έχει σημειωθεί πρόσφατα σημαντική πρόοδος στην έρευνα για τους παθοφυσιολογικούς μηχανισμούς που συνδέουν την άπνοια στον ύπνο και το εγκεφαλικό επεισόδιο....
[...]
ολόκληρο τό άρθρο ΕΔΩ: http://www.e-cardio.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου