Το AIKIDO (Αϊκίντο) είναι μία πολεμική τέχνη.
Με την κατάλληλη εξάσκηση παρέχει τα εφόδια για την αντιμετώπιση μίας σύγκρουσης. Ο ιδρυτής του AIKIDO, ο Μοριχέϊ Ουεσίμπα (Morihei Uyeshiba), παρ΄όλη την τεχνική του υπεροχή, αμφισβήτησε την αξία μίας τέχνης που βασιζόταν στη νίκη έναντι των άλλων. Ο αγώνας του με αυτό το δίλημμα τον οδήγησε στην κατανόηση που σήμερα αποτελεί το θεμέλιο του σύγχρονου AIKIDO, μίας πολεμικής τέχνης υψηλής αισθητικής και εκπληκτικής ισχύος.
Για να γίνει κατανοητή η θεμελιώδης αρχή του AIKIDO και η διαφορά του από τις άλλες πολεμικές τέχνες, πρέπει κανείς να παρατηρήσει τον τρόπο με τον οποίο γίνεται η εξάσκηση στο AIKIDO
Είναι το Aikido αποτελεσματικό
Ο έλεγχος της απόστασης .
Ο έλεγχος του χρονισμού.
Ο έλεγχος της ισορροπίας .
Η συνολική αντίληψη όλων των πτυχών μίας καταστάσεως.
Αδύνατα σημεία και «ανοίγματα»: πώς να περιορίζονται τα δικά σας και πώς να εκμεταλεύστε εκείνα των αντιπάλων σας .
Ο έλεγχος του χρονισμού.
Ο έλεγχος της ισορροπίας .
Η συνολική αντίληψη όλων των πτυχών μίας καταστάσεως.
Αδύνατα σημεία και «ανοίγματα»: πώς να περιορίζονται τα δικά σας και πώς να εκμεταλεύστε εκείνα των αντιπάλων σας .
Ωφέλη του Aikido
Ολοκληρωμένη άμυνα εναντίον επιθέσεων.
Ολοκληρωμένη άμυνα εναντίον επιθέσεων.
Αντοχή, ταχύτητα αντιδράσεων, ευελιξία, καλή φυσική κατάσταση και υγεία.
Βελτιωμένη στάση.
Αύξηση της συγκέντρωσης, της αντίληψης και της παρατηρητικότητας .
Ήρεμο πνεύμα και αυξημένη αυτοπεποίθηση.
Νέα «ξυπνήματα» και ενοράσεις ως προς την αυτογνωσία μας.
Βελτιωμένη στάση.
Αύξηση της συγκέντρωσης, της αντίληψης και της παρατηρητικότητας .
Ήρεμο πνεύμα και αυξημένη αυτοπεποίθηση.
Νέα «ξυπνήματα» και ενοράσεις ως προς την αυτογνωσία μας.
Η εξάσκηση στο AIKIDO μπορεί να πραγματοποιηθεί με την ίδια αποτελεσματικότητα ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και τη φυσική δύναμη
το διάβασα ΕΔΩ : nea-apogeumatini.gr
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου