γιά βραδυνό....αλλά**

αβοκάντο, και το ψωμί ολικής αλέσεως. 
**έχω διαβάσει ότι για όσους θέλουν να χάσουν βάρος 
θα πρέπει να μην τρώνε αβοκάντο στο βραδυνό φαγητό.