όταν οι δάσκαλοι ...είναι δάσκαλοι

πηγή : Kostas Arvanitis B

...η θα ανταλλασουμε ευχουλες για καλη χρονια?

Απ την Elissw Melissw.
Οποιος θέλει να βοηθήσει μπορεί να επικοινωνήσει μαζί της στο ίνμποξ για λεπτομέρειες...
Καλησπέρα σας και φιλιά.

"Πριν απο λιγο καιρο ειχα κανει αυτη την αναρτηση..
ΚΥΡΙΑ ΜΕ ΠΡΟΣΩΡΙΝΗ ΑΝΑΠΗΡΙΑ ΚΙΝΔΥΝΕΥΕΙ ΝΑ ΒΡΕΘΗ ΣΤΟ ΔΡΟΜO,
ΛΟΓΩ ΕΞΩΣΗΣ ΠΑΡΑΚΑΛΩ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΚΑΙ ΓΝΩΣΤΟΥΣ
ΝΑ ΒΟΗΘΗΣΟΥΝΕ ΕΛΑΤΕ ΠΑΙΔΙΑ...

μολις εμαθα οτι την ερχομενη Δευτερα θα γινει οριστικη εξωση...

Εμεις θα βοηθησουμε φιλοι μου η θα ανταλλασουμε ευχουλες για καλη χρονια?"



 από :
Aliki Papachela

H Δήμητρα χρειάζεται Αιμοπετάλια . Υπάρχει γυναίκα στην ογκολογική του Αττικού Νοσοκομείου, που χρειάζεται οπωσδήποτε αιμοπετάλια. Πολλοί από τους γνωστούς μας δεν μπορούν να δώσουν αίμα, γιατί έχουν ξαναδώσει, αλλά η γυναίκα είναι σε πολύ κρίσιμη κατάσταση ! ο όνομά της είναι Μούγιου Δήμητρα . Το τηλέφωνό μου είναι 6982271554

 




*από : Maria Denaxa

Ελαφρές μαλάξεις στο στήθος είναι πιθανό να περιορίσουν τις πιθανότητες τα κακοήθη κύτταρα, να δημιουργήσουν καρκίνο. Αυτό τουλάχιστον διαπίστωσαν επιστήμονες από το πανεπιστήμιο Μπέρκλεϊ οι οποίοι ύστερα από έρευνα που έκαναν βρήκαν πως το ελαφρύ ζούληγμα του στήθους, βοηθάει τα κακοήθη κύτταρα να επιστρέψουν σε έναν φυσιολογικό κύκλο ανάπτυξης.

Ο επικεφαλής της έρευνας καθηγητής Γκάουθαμ Βενουγκόπλαν, τονίζει πως η ομάδα του απέδειξε το αυτονόητο. Ότι δηλαδή η σωματική πίεση μπορεί να ενεργοποιήσει τον οργανισμό: “ Όταν σηκώνουμε βάρη οι μύες μας μεγαλώνουν. Με τη μελέτη μας δείχνουμε ότι η φυσική δύναμη μπορεί να παίζει ρόλο στην ανάπτυξη –και αντίστροφα- καρκινικών κυττάρων”.

Οι επιστήμονες ανέπτυξαν in vitro, κακοήθη επιθηλιακά κύτταρα μαστού, σε μια γέλη μέσα σε σιλικόνη. Έτσι είχαν τη δυνατότητα να ασκούν πίεση κατά τα πρώτα στάδια ανάπτυξης με αποτέλεσμα να παρατηρήσουν ότι τελικά η πίεση αυτή αποδείχτηκε “δώρο” αφού τα καρκινικά κύτταρα εξαφανίσθηκαν. Και μάλιστα σε όσα κύτταρα δεν ασκήθηκε πίεση εκείνα έγιναν καρκινικά.

Οι επιστήμονες πάντως διευκρινίζουν ότι η πίεση ή το ζούληγμα δεν αποτελεί το “φάρμακο” κατά του καρκίνου του μαστού, είναι όμως μια κατευθυντήρια γραμμή και ένας άλλος τρόπος πρόληψης. Τα αποτελέσματα της μελέτης παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ένωσης για την Κυτταρική Βιολογία, στο Σαν Φρανσίσκο.

ΠΗΓΗ: iatropedia.gr

από :Γυναίκες Με Καρκίνο Μαστού

Μια πρωτεΐνη που προάγει την παραγωγή γάλακτος στις γυναίκες, ενδεχομένως να είναι υπεύθυνη .....

...και για την επιθετικότητα του καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLOS Biology.

Η πρωτεΐνη ELF5 που εντοπίζεται στα μαστικά κύτταρα προκαλεί την παραγωγή γάλακτος ακόμη και στα καρκινικά κύτταρα του μαστού, τα οποία δεν είναι λειτουργικά, κάνοντας έτσι τον καρκίνο πιο επιθετικό, υποστηρίζουν Αυστραλοί και Βρετανοί επιστήμονες.

«Η ανακάλυψη αυτή ανοίγει έναν νέο δρόμο την θεραπεία και τον σχεδιασμό νέων δεικτών που θα προβλέπουν την ανταπόκριση του οργανισμού στην θεραπεία», εξηγεί ο Δρ Κρις Ορμαντι από το Ινστιτούτο Ιατρικής Έρευνας «Garvan» του Σίδνεϊ.

Ο Δρ Ορμάντι το 2008 είχε καταφέρει να συνδέσει την πρωτεΐνη ELF5 με την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.

Στην τελευταία του μελέτη, προχωρά ένα βήμα πιο πέρα συνδέοντάς την με τον καρκίνο του μαστού.

«Τα καρκινικά κύτταρα δεν μπορούν να ανταποκριθούν σωστά στην ELF5, αλλά αποκτούν ορισμένα χαρακτηριστικά που κάνουν τον καρκίνο πιο επιθετικό και πιο ανθεκτικό στην θεραπεία, με τα υπάρχοντα μέσα», εξηγεί ο Δρ Ορμαντι.

Ο ερευνητής και οι συνεργάτες του καλλιέργησαν εργαστηριακά ιστούς καρκίνου του μαστού, γενετικά τροποποιημένους, να περιέχουν υψηλές ποσότητες της ELF5, και παρατήρησαν τον ταχύ ρυθμό πολλαπλασιασμού της πρωτεΐνης.

Ο καρκίνος του μαστού είναι κύρια αιτία θανάτου, αναλογώντας στο 23% των καρκίνων και το 14% των καρκινικών θανάτων στις γυναίκες. Για την επιλογή της θεραπείας, οι γιατροί συνήθως πρέπει να αναζητήσουν τι είδους υποδοχείς έχει ο καρκίνος (για οιστρογόνα ή προγεστερόνη), ώστε να δουν πως τροφοδοτείται η ανάπτυξη του καρκίνου του μαστού.

Στα δύο τρίτα των ασθενών, οι καρκίνοι δεν έχουν τους προαναφερόμενους υποδοχείς, δηλαδή δεν επωφελούνται από ορμονικές θεραπείες. Οι γυναίκες αυτές υποβάλλονται συνήθως σε χημειοθεραπεία.

Ο Δρ Ορμαντι διαπίστωσε ότι οι καρκίνοι με ορμονικούς υποδοχείς έχουν χαμηλά επίπεδα της πρωτεΐνης ELF5, ενώ οι μη ορμονο-εξαρτώμενοι έχουν σημαντικά υψηλότερα επίπεδα της πρωτεΐνης.

«Πιστεύουμε ότι στους όγκους με αυξημένη παρουσία της ELF5 αν μπλοκάρουμε την ύπαρξη της πρωτεΐνης, τότε ο πολλαπλασιασμός των καρκινικών κυττάρων θα ανασταλεί και έτσι θα έχουμε το περιθώριο αντιμετώπισης του όγκου. Αν μάλιστα αναπτύξουμε ένα φάρμακο που να στοχεύει την ELF5, τότε θα έχουμε ένα ισχυρό όπλο στην προσπάθεια μας να θεραπεύσουμε τις γυναίκες με επιθετικό καρκίνο του μαστού», υπογραμμίζει ο ερευνητής.

health.in.gr

... και μου ιστορούσαν για νησιά ενός χαμένου κόσμου…

 

 

 

από : Giorgos Potamitis

Να βάζετε περισπωμένη στη γη για να στεγάζονται κάπου και των αστέγων οι λέξεις.

*από : Giorgos Potamitis

Μπισκοτοκέικ

συστατικά : 

- 1 πακέτο μπισκότα τύπου πτι-μπερ,
- 1 φλ. ζάχαρη,
- 4 αυγά,
- 1 φλ. καρυδόψυχα....

Απο τις 12 Ιανουαρίου ξεκινάνε τα εκπαιδευτικά σεμινάρια για τον καρκίνο του μαστού ΑλλάΖΩ...Αλλά...ΖΩ!!!Πρόκειται για τρίωρα σεμινάρια, στα οποία ειδικός επιστήμονας εμβαθύνει στο εκάστοτε θέμα.Τα Σεμινάρια θα πραγματοποιούνται Σάββατο και στη Λέσχη Θεσσαλονίκης που βρίσκεται Λεωφόρος Νίκης 63 (πλησίον του ξενοδοχείου Daios

από :

Maria Denaxa 

Γυναίκες Με Καρκίνο Μαστού

φωτογραφία της Αλμα Ζωης Ν. Θεσ-νικης.

Κουνουπίδι στην κατσαρόλα με πικάντικα μπαχαρικά

Υλικά: (για 6 άτομα)

- 1 κουτ. γλυκ. σπόρους κύμινου
- 1 κουτ. γλυκ αποξηραμένο τσίλι ή ελληνικό μπούκοβο ...

Αποστείρωση βάζων

Για να τοποθετήσετε μαρμελάδες, γλυκά κουταλιού, τουρσί, χυμό ντομάτας κλπ
είναι απαραίτητο να τα αποστειρώσετε σύμφωνα με την παρακάτω διαδικασία :

--> Στον πάτο της κατσαρόλας, τοποθετείστε μια μεταλλική σχάρα ώστε τα βάζα
να *μην έρχονται σε άμεση επαφή με την κατσαρόλα.
-->Τυλίξτε τα βάζα ένα - ένα με μια πετσέτα για να μην σπάσουν κατά
την διάρκεια του βρασμού.
-->Γεμίστε την κατσαρόλα με νερό τόσο ώστε να καλύπτονται τα βάζα
και βράστε τα για 3-4 λεπτά.
-->Τα βγάζετε από την κατσαρόλα προσεχτικά, τα αφήνετε λίγο να στραγγίξουν
και *αφού κρυώσουν τα γεμίζετε.
                                                           

                           ... καλή επιτυχία !

... κουρτίνα μπάνιου από… πετσέτα ...

... μπορείτε να φτιάξετε μια πρωτότυπη κουρτίνα μπάνιου, 

βάζοντας της απλώς γαντζάκια..

θα βρείτε συσκευασία με γαντζάκια που χρησιμεύουν για κρεμάτε card postal 

ή φωτογραφίες {στό γνωστό Σουηδικό κατάστημα}

Πάρτε μερικά από αυτά, γαντζώστε τα στην πετσέτα κάθετα και έπειτα περάστε 

τις άκρες τους, σε κρίκους που θα περάσουν από τη σωλήνα που κρέμεται η κουρτίνα. Σφίξτε τις άκρες τους με μια πένσα, αν το άνοιγμα τους είναι αρκετά ανοιχτό. 

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε επίσης μια απλή μονόχρωμη πετσέτα ή
πετσέτες θαλάσσης πού έχουν συνήθως έντονα χρώματα καί θα δώσουν 

χαρούμενη αίσθηση στο μπάνιο σας

Αποτελεί έξυπνη ιδέα αφού είναι σούπερ απορροφητική, 

και καθότι βαριά δεν αφήνει τα νερά να περνάνε.

Σίσσυ Ρουσάκη

Interior Desiner 

Savoir vivre-Ο ρόλος της...πετσέτας

                                                                 

Με το που καθίσεις, τοποθέτησε στους μηρούς σου την πετσέτα που θα βρεις δίπλα στο πιάτο.
Είτε είναι από χαρτί είτε από λινό, μπορεί να σε βοηθήσει να αποφύγεις διάφορες καταστροφές την ώρα του φαγητού. Προσοχή όμως, δεν είναι χαρτομάντιλο για τη μύτη, ούτε σημαία να κάνεις σήμα στον σερβιτόρο 

(ούτως ή άλλως δεν πρέπει να το κάνεις εσύ), ούτε σαλιάρα που βάζουν τα μωρά! 

 

Η πετσέτα χρησιμεύει κυρίως για να μαζεύεις αδέσποτα ψίχουλα και για να σκουπίζεις τα χείλη 

και τα δάχτυλά σου *πριν πιείς, έτσι ώστε να μη μείνουν τα αποτυπώματά σου στο ποτήρι..

Αν απομακρυνθείς από το τραπέζι κατά τη διάρκεια του γεύματος 

(πχ πάς στην τουαλέτα να φρεσκάρεις το μακιγιάζ σου), άφησε την πετσέτα στην καρέκλα σου 

για να μην υποχρεωθούν οι υπόλοιποι να βλέπουν τους λεκέδες από τις σάλτσες... ή το κραγιόν σου.

 

Όταν έχετε τελειώσει με το γεύμα, *τη διπλώνεις ώστε η καθαρή της μεριά να είναι προς τα έξω 

και την τοποθετείς στα *αριστερά του πιάτου σου.

πηγή : woman-meetingpoint

Πατατούλες στρογγυλές ψητές στο φούρνο πασπαλισμένες με σιμιγδάλι και δεντρολίβανο

Υλικά: (για 4-5 άτομα)

1 κιλό πατάτες φρέσκιες, μικρές στρογγυλές
1 κουτ. σουπ. βούτυρο...

Μαγιονέζα με δεντρολίβανο και μαϊντανό

Υλικά:

- 5 κρόκους αυγών...

Το σωστό βράσιμο των ζυμαρικών

                                               
    

* Τα ζυμαρικά βράζονται με άφθονο νερό
( 1 λίτρο για κάθε 100γρ. ζυμαρικών)

* Ρίχνετε το αλάτι στο  νερό όταν βράζει και πριν από τα ζυμαρικά...

12 πράγματα που μάθαμε από τις διαφημίσεις

                                                                     

1. Ότι τα πάντα στη ζωή βγάζουν λεξάριθμο 11888.
2. Ότι για τέλεια μαλλιά, οι γυναίκες πρέπει να λούζονται σε ποτάμια...

ΟΙ ΑΝΘΡΩΠΟΙ ΤΗ ΜΙΣΗ ΜΕΡΑ «ΧΑΖΕΥΟΥΝ» ΚΑΙ ΑΥΤΟ ΤΟΥΣ ΚΑΝΕΙ ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΕΥΤΥΧΙΣΜΕΝΟΥΣ

                                                                      

Οι άνθρωποι, χωρίς να το συνειδητοποιούν, περνούν το μισό περίπου χρόνο...

... χάθηκες πού στρυφογυρνάς...

Πέρνα καμιά φορά από τον ύπνο μου
συνήθως είμαι εκεί...

Το Newsweek λέει αντίο στο χαρτί

-->Την παραμονή του 2013 το Newsweek θα κυκλοφορήσει άλλο ένα τεύχος που θα γράψει Ιστορία.
 Αυτή τη φορά, δεν θα είναι για το περιεχόμενό του. 
Ο λόγος που πιθανόν θα ωθήσει εκατομμύρια αναγνωστών ανά τον πλανήτη για να το αποκτήσουν 
είναι πιο ρομαντικός: με το νέο τεύχος το κορυφαίο περιοδικό αποχαιρετά το 2012 λέγοντας 
και για πάντα αντίο στο χαρτί. 

-->Τη τελευταία έντυπη έκδοση του Newsweek ανέμεναν εξάλλου πολλοί ήδη από τον Οκτώβριο 

όταν ανακοινώθηκε ότι από το 2013 το περιοδικό θα βρίσκεται μόνο στο Διαδίκτυο, 

θα ονομάζεται Newsweek Global και θα λειτουργεί με συνδρομή.

 

Το ιστορικό περιοδικό αφήνει πίσω του ένα ένδοξο παρελθόν 80 ετών και κάπου 20 εκατομμυρίων 

αναγνωστών την εβδομάδα, και «λανσάρει» την καινούρια του μορφή με νόημα: 

#LastPrintIssue ,έτσι αναγράφεται στο τελευταίο εξώφυλλο της 31ης Δεκεμβρίου 2012. 

-Μπορεί το το Newsweek Global να συνεχίσει να παραμένει ένας θρύλος για την ενημέρωση 

όπως ήταν επί οκτώ δεκαετίες με την έντυπη παρουσία του; Θα δούμε..

 

                                     

Γιορτινό άρωμα σπιτιού

                                              

Με τους σημερινούς ρυθμούς και την ατμοσφαιρική ρύπανση ο συχνός αερισμός του σπιτιού 
γίνεται δυσκολότερος....

...κάποιοι φίλοι...είχαν τή φαεινή ιδέα νά κάνουμε...μιά πρώτη δοκιμή αλλαγής χρόνου...έτσι σάν θεατρική παράσταση...τρέχω νά προλάβω!!!

... λίγοι μόνο απ’ αυτούς τους τρόπους είναι....

"Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να σκοτώσεις έναν άνθρωπο.
Μπορείς να τον μαχαιρώσεις στην κοιλιά
να του αρπάξεις το ψωμί απ’ το στόμα...

...απλά οι διακοπές των Χριστουγέννων (όπως και οι καλοκαιρινές εδώ που τα λέμε) έχουν ένα χαρακτηριστικό: περισσότερο ελεύθερο χρόνο που –φυσιολογικά- το ζευγάρι θέλει να περάσει μαζί. Οι λόγοι τσακωμού, λοιπόν, έχουν συνήθως να κάνουν με αυτόν τον κοινό χρόνο, μακριά από επαγγελματικές υποχρεώσεις, και το πώς οι δύο άνθρωποι που είναι μαζί ονειρεύονται να τον περάσουν --->

1ος λόγος τσακωμού:
---> Καλύτερα... χωριστά
Κάποιος από τους δύο προτιμά να κάνει κάτι άλλο από το να βρεθεί με το σύντροφο.
Θέλει να πάει εκδρομή με φίλους/φίλες για να αλλάξει παραστάσεις,
***θέλει να πάει να επισκεφτεί τους γονείς του που μένουν σε άλλη πόλη,
θέλει να διαθέσει αυτές τις 2,3,4 μέρες κάπου όπου ο σύντροφος δεν υπάρχει πουθενά.
Αν ο λόγος είναι σημαντικός και δεν είναι η πολλοστή φορά που συμβαίνει κάτι τέτοιο,
δεν σημαίνει τίποτα κακό για τη σχέση....
Αν είναι μια ακόμα φορά που ο λίγος ελεύθερος χρόνος αποφασίζεται να ξοδευτεί... χωριστά
και αγαπημένα, τότε το πρόβλημα είναι στη σχέση.
Όχι στις διακοπές.

2ος λόγος τσακωμού:
---> Άλλο θέλω εγώ, άλλο εσύ
Εκείνος θέλει βουνό και φύση, εσύ παθαίνεις αλλεργία μακριά από την πόλη.
Εσύ θέλεις να βγείτε έξω με φίλους να διασκεδάσετε, εκείνος είναι κολλημένος στον καναπέ
και τις σειρές που «κατεβάζει».
Εκείνος ονειρεύεται cocooning και σεξ, εσύ βόλτες στα μαγαζιά και ψώνια και ένα εντυπωσιακά δώρο από την πλευρά του.
Εσύ μαγειρεύεις θεσπέσιο χοιρινό με δαμάσκηνα, εκείνος δηλώνει πως τα Χριστούγεννα
το μόνο που του κάνει κέφι είναι η γαλοπούλα από τα *χεράκια της μαμάς του...!!!
Οι σημαντικές περιστάσεις και οι μέρες που θεωρητικά μας φέρνουν πιο κοντά είναι πέρα από όλα τα άλλα και μια καλή ευκαιρία να συνειδητοποιήσετε αν ταιριάζετε.
Αν βλέπεστε μερικές ώρες τη μέρα, πτώματα από τη δουλειά και τις υποχρεώσεις
ίσως δεν έχετε καταφέρει να δείτε ξεκάθαρα αν έχει μέλλον αυτή η σχέση.

3ος λόγος τσακωμού:
---> Και τώρα που είμαστε μαζί, ποιον να φωνάξουμε;
-Υπάρχουν δύο είδη ζευγαριών:
Αυτά που περνά καλά ο ένας με τον άλλον ακόμα κι αν είναι κλεισμένα σε ένα δωμάτιο
για 24ωρα και αυτά που όταν είναι οι δυο τους –αν ίσως εξαιρέσουμε το σεξ-
δεν έχουν τίποτα άλλο να τους δένει πραγματικά,
τίποτα άλλο να τους γεμίζει ευτυχία από αυτή τη συνύπαρξη.
-Τι σημαίνει αυτό; 'Όταν περάσουν οι πρώτες μέρες, μήνες, χρόνια (όσο κρατήσει τέλος πάντων) καλού σεξ, δεν έχει πια κανένα ενδιαφέρον ο ένας από τον άλλον
και όταν βρίσκονται μόνοι τους επικρατεί μουγκαμάρα και αγωνία να καλέσουν και κάποιους άλλους για να κάνουν κάτι όλοι μαζί.
Όλο αυτό δημιουργεί μια ένταση –ειδικά τις μέρες διακοπών που ο κοινός ελεύθερος χρόνος
είναι περισσότερος- που μπορεί να εξελίξει σε καυγά ακόμα και μια απλή διαφωνία.
Το πρόβλημα, όπως μπορούμε εύκολα να συμπεράνουμε,
και πάλι δεν έχει να κάνει με τα Χριστούγεννα ως ημερομηνία,
αλλά με μια περασμένη ημερομηνία λήξης που συνήθως για διάφορους λόγους
αρνούμαστε να δούμε...


Συμπέρασμα:
Φυσικά και κάθε ζευγάρι, ακόμα και το πιο ερωτευμένο και αγαπημένο,
 μπορεί να τσακωθεί μέσα στις γιορτές.
Όπως και σε κάθε εποχή του χρόνου. Όλα είναι μέσα στη ζωή.
Αλλά κάποιοι καβγάδες που έχουν μια πολύ συγκεκριμένη βαθύτερη αιτιολογία
(που πολλές φορές οι άμεσα ενδιαφερόμενοι δεν θέλουν να παραδεχτούν)
δεν έχουν συνήθως να κάνουν με την εποχή του χρόνου ή τη συγκυρία,
αλλά με την ουσία της σχέσης.

Δυσκολεύονται να βρουν χρόνο για το άλλο τους μισό τα ζευγάρια Το να καταφέρει ένα ζευγάρι να βρει χρόνο για να περάσει μερικές… ιδιωτικές στιγμές με το άλλο του μισό αποδεικνύεται ότι δεν είναι και τόσο εύκολο πράγμα....

Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι για περισσότερο από το ένα τρίτο των ανθρώπων,
το σεξ συμβαίνει όταν τελικά καταφέρουν να ξεκλέψουν
λίγο χρόνο ανάμεσα στη δουλειά και τις οικογενειακές υποχρεώσεις… ακόμη κι αν η στιγμή που βρίσκουν δεν είναι η καταλληλότερη από άποψη διάθεσής τους.

Σύμφωνα με μια έρευνα που διεξήγαγε η ιστοσελίδα ερωτικών βοηθημάτων Lovehoney
ένα 23% απάντησε ότι η αιτία που συμβαίνει αυτό είναι ότι ο σύντροφός του δεν είναι… διαθέσιμος!

Ως αποτέλεσμα, τα ζευγάρια έχουν 13 φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν σεξ
κατά τη διάρκεια της νύχτας ή αργά το απόγευμα.

                                       
Το 65% από τα 300 ζευγάρια που συμμετείχαν στην έρευνα δήλωσαν ότι έκαναν σεξ τη νύχτα,
από τις 11 μέχρι τη μία μετά τα μεσάνυχτα.

Το 20% δήλωσε ότι προτιμά τις… πρωινές περιπτύξεις
ενώ ένα 10% τις απογευματινές.

Μόνο το 28% των συμμετεχόντων στην έρευνα δήλωσε ότι έκανε σεξ όποτε είχε όρεξη,
με τους υπόλοιπους να το «στριμώχνουν» ανάμεσα στις υπόλοιπες υποχρεώσεις τους.

«Αυτό υποδεικνύει δύο πράγματα:
ότι οι ζωές μας είναι εξαιρετικά απασχολημένες και γεμάτες στρες.
Δεύτερον, ότι δεν έχουμε το σεξ ως προτεραιότητά μας.
Συνήθως μπαίνει τελευταίο στη λίστα των πραγμάτων που “έχουμε να κάνουμε”
και κατά συνέπεια είναι το πρώτο που βγαίνει από αυτή, ειδικά όταν είμαστε κουρασμένοι»
δήλωσε η sex expert, Tracey Cox.

«Κανείς χρειάζεται ενέργεια και να έχει στη διάθεσή του χρόνο για να κάνει καλό σεξ.
Όταν γίνεται αργά τη νύχτα, μετά από μια πολύ κουραστική μέρα ...
δεν είναι και το πιο ιδανικό» πρόσθεσε.

Οι πολιτικές ανησυχίες του ισοβίτη (του Αρκά)

                                               


... πολύ καλό καί...επίκαιρο !...

Λιλή Ζωγράφου

Η  Λιλή Ζωγράφου (1922-1998)
γεννήθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης, όπου πέρασε τα παιδικά της χρόνια.

Ο πατέρας της ήταν εκδότης εφημερίδας με ιδιαίτερα φιλελεύθερες ιδέες για την εποχή του και πάθος για τη δημοσιογραφία.

Η Ζωγράφου φοίτησε στο Λύκειο Κοραής και στο καθολικό γυμνάσιο των Ουρσουλίνων στη Νάξο.
Κατά τη διάρκεια της γερμανικής κατοχής φυλακίστηκε για αντιστασιακή δράση
ενώ ήταν έγκυος και γέννησε στη φυλακή.

Μετά την απελευθέρωση εργάστηκε ως δημοσιογράφος.

Τη διετία 1953-1954 έζησε στο Παρίσι.
Από τη θέση του δημοσιογράφου αντιτάχθηκε στη δικτατορία του Παπαδόπουλου.



Στη λογοτεχνία πρωτοεμφανίστηκε το 1950 με τη συλλογή από νουβέλλες Αγάπη,
γνωστή έγινε όμως εννιά χρόνια αργότερα με την έκδοση του βιβλίου της
 Νίκος Καζαντζάκης - ένας τραγικός, απομυθοποιητική και ψυχαναλυτική προσέγγιση
της προσωπικότητας του συγγραφέα.
Συζητήσεις προκάλεσε και το δοκίμιό της Αντίγνωση - Τα δεκανίκια του καπιταλισμού
στο οποίο υποστήριξε τη θεωρία της περί του χριστιανισμού ως θεμελιακού όρου
για την επικράτηση του καπιταλισμού ανά τον κόσμο.

Το πιο γνωστό έργο της είναι το μυθιστόρημα Η Συβαρίτισσα
με έντονα αυτοβιογραφικό
χρώμα και εμφανείς επιρροές από τη νιτσεϊκή φιλοσοφία.




Το θεατρικό έργο της Τιμή ευκαιρίας για τον παράδεισο παραστάθηκε το 1976
από τη Β΄ σκηνή του Εθνικού Θεάτρου.


*πηγή : *Αρχείο Ελλήνων Λογοτεχνών -Ε.ΚΕ.ΒΙ.

Δεν πουλώ ύφος, στυλ, λογοτεχνία. Δεν γράφω διηγήματα...

...Καταθέτω γεγονότα και συμπτώματα της εποχής που ζω.
Όλα όσα γράφω συνέβησαν. Σε μένα ή σε άλλους.
Χρόνια τώρα σπαταλιέμαι, παρακολουθώντας όλα κι όλους....

Από το βιβλίο του Νίκου Μπελογιάννη "Το ξένο κεφάλαιο στην Ελλάδα"

«...ο λαός υπόφερνε (...).

Είχε γονατίσει από τους φόρους, κι η τοκογλυφία ερχότανε ύστερα 
να του δώσει τη χαριστική βολή.
Αφήνω κατά μέρος κάθε δική μου περιγραφή και παίρνω ένα κομμάτι από την Ιστορία 
του Καρολίδη, καθηγητή στο Πανεπιστήμιο: 
"Την εποχή εκείνη η χώρα εσπαράζετο υπό της φυγοδικίας 
και των συμμοριών τοκογλύφων, 
οίτινες εν συνεργασία προς τους ταμίας του κράτους και αυτούς ακόμα τους δικαστάς 
είχον δημιουργήσει αλληλεγγύην και κατέτρωγαν τας σάρκας του λαού" 
(...)
Κι έτσι, τοκογλύφοι, κομματάρχες, δικαστές, ταμίες, Εθνοτράπεζα, κράτος και ληστές 
- τούτοι οι τελευταίοι πολύ λιγότερο από τους άλλους - εκτελούσαν το ίδιο "εθνοφελές" 
έργο: Την ερήμωση της χώρας και τον αφανισμό του λαού. 
Και στο αντιλαϊκό τούτο όργιο, έρχονται και οι ξένοι κεφαλαιούχοι να πάρουν 
μία από τις καλύτερες θέσεις». 

Γκρέμισε για να χτίσεις, που να 'χεις να γκρεμίσεις...

                            

Το βραβείο της Ακαδημίας Αθηνών απονεμήθηκε, μετά θάνατον --->

<--- ....στους δύο Πακιστανούς Hamayun Anwar, 18 ετών και Wakar Ahmed, 32 ετών,  
για υπέρτατη πράξη αυτοθυσίας, καθώς βρήκαν τραγικό θάνατο στην προσπάθειά τους
να απεγκλωβίσουν ένα ηλικιωμένο ζευγάρι από τις ράγες του τρένου.
                     

To περιστατικό σημειώθηκε στις 6 Απριλίου όταν το Ι.Χ. αυτοκίνητο, 

στο οποίο επέβαινε το ηλικιωμένο ζευγάρι, συγκρούστηκε με τρένο στο Κρυονέρι. 

Οι Πακιστανοί προσπάθησαν να σώσουν τους επιβάτες του αυτοκινήτου, 

αλλά δεν τα κατάφεραν και «θυσιάστηκαν» μαζί τους.

 πηγή : contramee

...τά πιθανά μυστικά αυτών πού...*δέν αρωσταίνουν...

                                          


*Στρεσάρονται λιγότερο
Σε περιόδους έντονου άγχους, ο οργανισμός, για να...

...καταπληκτικό ?

Πατάτες και αλλιώς...ntousez potatoes

     

υλικά
- πατάτες δύο κιλά καθαρισμένες
- 200 γρ. κρέμα γάλακτος ελαφριά
- 1 κ.σ εκλεκτό βούτυρο
- 2 κρόκους αυγών
- τριμμένο τυρί κατά προτίμηση παρμεζάνα
- άσπρο πιπέρι 
- μοσχοκάρυδο
- αλάτι

πως το φτιάχνουμε
Καθαρίζουμε τις πατάτες μας και τις βάζουμε να βράσουν 
σε νερό με λίγο αλάτι  και να μαλακώσουν πολύ και τις
βάζουμε στο μίξερ μαζί και το βούτυρο και τις χτυπάμε 
ώστε να διαλυθούν καλά. 

Προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος με προσοχή (όσο πάρει)
το μοσχοκάρυδο και το άσπρο πιπέρι μεχρι να γίνει σφικτό μείγμα.
Αφού κρυώσει το μίγμα μας προσθέτουμε τούς 2 κρόκους αυγών 
και χτυπάμε πάλι να ομογενοποιηθούν
Βάζουμε το μείγμα σε κορνέ και κάνουμε σχέδια.




Ψήνουμε σε δυνατό  και προθερμασμένο φούρνο 250 C 
μέχρι να πάρειχρώμα ή αντί αυτού να τις αλευρώσουμε και 
να τις τηγανίσουμεένα υπέροχο συνοδευτικό σε όποιο είδος 
κρέατος θέλουμε.

*λέγονται και "πατάτες ντουσέζ"
με πληροφορίες http://www.me-nu.gr/i

ΧΟΙΡΙΝΟ ΜΠΟΥΤΙ ΜΕ ΜΠΥΡΑ,ΜΕΛΙ,ΜΟΥΣΤΑΡΔΑ & ΓΑΡΥΦΑΛΛΑ

ΥΛΙΚΑ-ΕΚΤΕΛΕΣΗ

1 χοιρινό μπούτι 3-4 κιλά
6 κουταλιές μέλι
2 κουταλιές ζάχαρη ακατέργαστη
6 κουταλιές μουστάρδα
1 κουταλιά σκόνη μουστάρδα
μισή κουταλιά αλάτι
πιπέρι
1 κουτάκι μπύρα μαύρη 330 ml
γαρύφαλλα για το πικάρισμα
χαρτί ψησίματος -αλουμινόχαρτο



               
Βάλτε τον χασάπη σας να χαρακώσει σε σχήμα ρόμβων την επιφάνεια
(σκληρή πέτσα) από το μπουτάκι.
                                               
Καρφώστε πάνω στους ρόμβους η και ενδιάμεσα με την βοήθεια ενός μαχαιριού
η με ένα σουβλί(πρώτα τρυπάμε και μετά μπήχνουμε το γαρύφαλλο) τα γαρύφαλλα.

Βράστε σε σιγανή φωτιά  όλα τα υλικά της σάλτσας σας να συμπυκνωθούν..
Περιχύστε το μπούτι και αν είναι δυνατόν αφήστε το μέσα σε αυτή την σάλτσα όλη νύχτα.
Βάλτε το να ψηθεί στους 200c σκεπασμένο με ένα κομμάτι χαρτί ψησίματος και
από πάνω αλουμινόχαρτο  πιασμένο γύρω γύρω στο ταψί σας για 3 ώρες περίπου..
                          
Όταν μπήξετε την μεγάλη πηρούνα της κουζίνας σας και μπει εύκολα μέχρι κάτω,
ξεσκεπάστε και αφήστε το στους 250 c να πάρει χρώμα..

Βάλτε το σε πιατέλα.. Περάστε όλα του τα υγρά που έχουν μείνει στο ταψί από τρυπητό
και σερβίρετε μαζί με το κρέας. 
Μπορείτε να δέσετε την σάλτσα ακόμα περισσότερο .
Βάλτε την σε ένα κατσαρολάκι σε σιγανή φωτιά  και ρίξτε μια κοφτή κουταλιά
κόρν φλάουερ(ρίξτε το βροχηδόν στην σάλτσα με ένα μικρο τρυπητό-έτσι δεν θα σβολιάσει)..
Ανακατεύετε συνεχώς μέχρι  πήξει η σάλτσα σας.



                                                                             Kαλή σας όρεξη !!!





 *ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ ΑΠΟ :
http://koykoycook.gr/?p=4680

Τυροπιτάκια ή τυροζυμαράκια τα λέω και είναι πανεύκολα και πολύ νόστιμα.

υλικά
- 1 κεσεδάκι γιαούρτι
- 1 – 1,5 κεσεδάκι  φέτα τριμμένη

...Πήγαινε και γύρεψέ με σε κάθε δρόμο Εκεί που κάθε διψασμένο δέντρο υπομένει Σε κάθε σπιτικό που του ’λειψε το γέλιο....

Για δώρο της Πρωτοχρονιάς, Πατέρα
Δε θέλω μπιχλιμπίδια κι όμορφα ρούχα.
Το δώρο το δικό μου
Είναι η ελευθερία για τη χώρα μου.
Αν θέλεις να βρεθώ ετούτη την Πρωτοχρονιά κοντά σου,
Να γυρίσω στο σπίτι και ν’ αγκαλιάσω τις ελπίδες σου,
Πήγαινε και γύρεψέ με σε κάθε δρόμο
Εκεί που κάθε διψασμένο δέντρο υπομένει
Σε κάθε σπιτικό που του ’λειψε το γέλιο.
Γύρεψέ με
Ρώτα για μένα
Κι αν δεν με βρεις εκεί
Ένας μονάχα απομένει τόπος να συναντηθούμε
Είναι στα χαρακώματα με τους αντάρτες.
Πατέρα, όταν ο κουρασμένος γιος σου
Παλεύει με το βουνό
Και το ανεβαίνει βήμα το βήμα
Θα φτάσει κάποτε στην κορυφή
Με λίγες στιγμές ανάπαυσης.
Γιατί, λοιπόν, πατέρα, είσαι απογοητευμένος;
Όσες μέρες γιορτινές και να περάσουν
Ο γιος σου δεν θα γυρίσει
Μέχρι τη μέρα της λευτεριάς.

*Ο Μαρούφ Ομέρ Γκαλ θεωρείται ένας 
από τους λυρικούς ποιητές του Κουρδιστάν


πηγή : Cemil Turan Bazidi

Σημασία έχει να προχωράς με ένα και μόνο εφόδιο:ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ Πέρα από το χρήμα, τη δόξα και την κοινωνική ανέλιξη.

Το θέμα του τραγουδιού είναι εμπνευσμένο από ιστορίες φυγής που κυνηγούν ένα όνειρο 
ενάντια στο κατεστημένο, 
όπως η γνωστή ιστορία του γλάρου Ιωνάθαν ο οποίος πίστευε πως το να πετάς 
δεν εξυπηρετεί μόνο στην ανεύρεση τροφής αλλά είχε ένα βαθύτερο νόημα 
με ένα ισχυρό αίσθημα ευχαρίστησης και ηθικής ολοκλήρωσης.
Μερικές φορές δεν έχει σημασία ποιος φταίει και πόσο, αλλά η δύναμη που απομένει 
στον άνθρωπο, ο οποίος έχει χάσει κάθε ελπίδα και αισιοδοξία, να συνεχίσει 
-όχι απλώς για να επιβιώσει, αλλά για να "ζήσει". 
Σημασία έχει να προχωράς με ένα και μόνο εφόδιο:ΤΑ ΟΝΕΙΡΑ
Πέρα από το χρήμα, τη δόξα και την κοινωνική ανέλιξη.

Bαγγέλης  Φραδέλος!

                                        

"Η μεγάλη των βιβλίων ληστεία" μια ταινία του Ολλανδού εβραϊκής καταγωγής Benny Brunner που...... ---->

<----....αποκαλύπτει πως το κράτος του προφήτη Ισραήλ έκλεβε, έκρυβε 
κατέστρεφε 30.000 βιβλία, έγγραφα, τετράδια και ποιητικές συλλογές Παλαιστινίων.
Η ταινία-ντοκιμαντέρ θα προβληθεί σε αρκετές χώρες στις αρχές του 2013, 

" Πάντα μ’ απασχολούσε το γνωστό εμβατήριο “Η Ελλάδα ποτέ δεν πεθαίνει”. Έλεγα μέσα μου, εφόσον η Ελλάδα δεν πεθαίνει ποτέ, πάει να πει πως και ποτέ δεν θα αναστηθεί ". ΜΑΝΟΣ ΧΑΤΖΗΔΑΚΙΣ

Στις Βρυξέλλες θα ταξιδέψει η δεκατριάχρονη μαθήτρια του Γυμνασίου Γυθείου Αγγελική Μανδραπύλια «νικήτρια» του διαγωνισμού συγγραφής άρθρων που διοργανώθηκε με πρωτοβουλία του Δήμου Ανατολικής Μάνης στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Τοπικής Δημοκρατίας (ΕΕΤΔ) --->

                                                                                      


--->Η Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Τοπικής Δημοκρατίας (ΕΕΤΔ),
αποτελεί μια ετήσια ευρωπαϊκή εκδήλωσηπου θεσμοθετήθηκε το 2007 με την πρωτοβουλία
του Κογκρέσου και της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Τοπικής και Περιφερειακής Δημοκρατίας (CDLR), δύο οργάνων του Συμβουλίου της Ευρώπης.
Τα Κράτη μέλη του Συμβουλίου της Ευρώπης οργανώνουν δημόσιες εκδηλώσεις που προάγουν
την δημοκρατική συμμετοχή σε τοπικό επίπεδο και έχει κινητοποιήσει και ευαισθητοποιήσει εκατομμύρια πολιτών στην ευρωπαϊκή ήπειρο.
-Η Ελλάδα έχει κατορθώσει να βρίσκεται ανάμεσα στις χώρες που προωθούν τον θεσμό με μεγάλη θέρμη και αποτελεσματικότητα.
Και για το Δήμο Ανατολικής Μάνης η συμμετοχή των μαθητών σε αυτή την τόσο σημαντική δημοκρατική εκδήλωση αποτελεί ένα στοίχημα που έχει κερδίσει, αυτά τα δύο χρόνια, προς όφελος κυρίως των νέων που αποτελούν το αύριο της Ε.Ε.
 (...)

--> Είναι η δεύτερη χρονιά που ο Δήμος Ανατολικής Μάνης με απόφαση του Δημοτικού Συμβουλίου συμμετέχει στο πρόγραμμα κινητοποιώντας και παράλληλα
ευαισθητοποιώντας την εκπαιδευτική κοινότητα, η οποία και ανταποκρίνεται ένθερμα.
Παράλληλα, η όλη προσπάθεια υποστηρίχθηκε από την εξαιρετική συνεργασία της Διευθύντριας της Διεύθυνσης Δευτεροβάθμιας Εκπαίδευσης Ν. Λακωνίας, κ. Χριστοπούλου.

-->Το θέμα που κλήθηκαν να διαπραγματευτούν οι συμμετέχοντες στο διαγωνισμό ήταν «τα ανθρώπινα δικαιώματα εδραιώνουν περισσότερο ενσωματωμένες κοινότητες»
(human rights make for more inclusive communities).

-->Το άρθρο της 13χρονης μαθήτριας είχε ως θέμα :
«Ο άνθρωπος ο κυριότερος εχθρός του ανθρώπου».
*Επιβλέπουσα καθηγήτρια της μαθήτριας ήταν η εκπαιδευτικός Παναγιωτακοπούλου Αθανασία και η διαδικασία υποστηρίχτηκε από το Αυτοτελές Τμήμα Προγραμματισμού,
Οργάνωσης, Πληροφορικής και Διαφάνειας του Δήμου
και την υπάλληλο του κ. Καραμπάση Ελένη.

-Ανταποκρινόμενοι στην πρόσκληση του Δήμου Ανατολικής Μάνης για την σύσταση επιτροπής αξιολόγησης των άρθρων των μαθητών που συμμετείχαν στον διαγωνισμό,
ήταν το στέλεχος του Τμήματος Διεθνών Σχέσεων του Υπουργείου Εσωτερικών
κ. Ελένη Καλλινίκου και το στέλεχος του Γραφείου Πληροφόρησης του ΟΗΕ
στις Βρυξέλλες κ. Δημήτριος Φατούρος.

----->> η έκθεση της μικρής Μανιατοπούλας !!!

                                           ....

... oι ελλείψεις στα περιφερειακά νοσοκομεία είναι πολλές και σημαντικές....

... τις περισσότερες φορές λείπουν πέρα από τα αναλώσιμα υλικά και μηχανήματα
σημαντικά για τη διεξαγωγή εξετάσεων.

-->Ο Θεόδωρος Περδικόγιαννης από το Γύθειο, ο οποίος ζει και εργάζεται στη Νέα Υόρκη
των ΗΠΑ έκανε *δωρεά ιατροτεχνολογικού εξοπλισμού στο *Γενικό Νοσοκομείο Σπάρτης.

*Πιο συγκεκριμένα, δώρισε
-έναν καρδιογράφο – απινιδωτή
-μια αναρρόφηση
-ένα ροόμετρο
-και έναν υγραντήρα για το κύκλωμα οξυγόνου
 του ασθενοφόρου οχήματος του Κέντρου Υγείας Γυθείου,
συνολικής δαπάνης 6.500 ευρώ.

Η ευγενική αυτή χορηγία, συμβάλλει ουσιαστικά στο κρίσιμο έργο της διακομιδής
των ασθενών και βελτιώνει την παροχή υπηρεσιών υγείας στη Λακωνική κοινωνία
σε μια περίοδο πρωτοφανούς οικονομικής δυσκολίας της πατρίδας μας.


πηγή : eleftheriaonline.gr

Σκεφτείτε το καλά. Θα περιμένω ....

Είστε υπέρ ή κατά;
Έστω απαντήστε μ’ ένα ναι ή μ’ ένα όχι.
Το έχετε το πρόβλημα σκεφτεί
Πιστεύω ασφαλώς πως σας βασάνισε
Τα πάντα βασανίζουν στη ζωή
Παιδιά γυναίκες έντομα
Βλαβερά φυτά χαμένες ώρες
Δύσκολα πάθη χαλασμένα δόντια
Μέτρια φιλμ. Κι αυτό θα σας βασάνισε ασφαλώς.
Μιλάτε υπεύθυνα λοιπόν. Έστω με ναι ή όχι.
Σ’ εσάς ανήκει η απόφαση.
Δε σας ζητούμε φυσικά να πάψετε
Τις ασχολίες σας να διακόψτε τη ζωή σας
Τις προσφιλείς εφημερίδες σας τις συζητήσεις
Στο κουρείο τις Κυριακές σας στα γήπεδα.
Μια λέξη μόνο. Εμπρός λοιπόν:
Είστε υπέρ ή κατά; 
Σκεφτείτε το καλά. Θα περιμένω.

(Απόφαση - Μ. Αναγνωστάκης)

.... οι διενέξεις μεταξύ αδερφών μπορούν να οδηγήσουν σε κατάθλιψη!!!!

Οι διενέξεις μεταξύ αδερφών μπορεί ενδεχομένως να μην είναι τόσο αβλαβείς...

Γαρίφαλα ή μοσχοκάρφια.

--> Τα γαρίφαλα ανήκουν στα  πολύτιμα, ξεχωριστά  μπαχαρικά...

Μια ωραία Ιταλική συνταγή--> Κότσι μοσχαρίσιο με χυλοπίτες ή Όσσο μπούκο

υλικά
- 4 φέτες μοσχαρίσιο κότσι με το κόκκαλο.
- 2 μέτρια καρότα κομμένα σε μικρά κυβάκια.
- 2 μέτρια ξερά κρεμμύδια ψιλοκομμένα.
- 2 σκελίδες σκόρδο λιωμένες.
- 3 κλωνάρια σέλερι ψιλοκομμένα.
- 1 ζωμό βωδινού οικολογικό.
- 2 φλιτζάνια λευκό κρασί.
- 600 γραμμάρια τομάτα σπιτική πουμαρό(μπουκάλι),
- 1 Φλιτζάνι λάδι.
- 1 φλιτζάνι αλεύρι.
- 'Ενα βαζάκι μανιτάρια πορτσίνι(25 γραμμάρια)
- Αλάτι,πιπέρι4 
- 5 κόκκους μπαχάρι.
- 300 γραμμάρια χυλοπίτες.
- 1 φλιτζάνι μαϊντανό ψιλοκομμένο,
- 150 γραμμάρια τριμμένο κεφαλοτύρι

Οδηγίες

- Πλένουμε και σκουπίζουμε καλά το κρέας. 
Αλατοπιπερώνουμε καλά. 
 Βάζουμε σε δίσκο αλεύρι και ταμπονάρουμε καλά 
τις φέτες του κρέατος. 
 Βάζουμε σε μεγάλο τηγάνι το μισό λάδι να κάψει ,
και σοτάρουμε το κρέας από όλες τις πλευρές.
- Το βάζουμε σε μεγάλη γάστρα, οριζόντια όλα τα κομμάτια. 
Σε καθαρό τηγάνι βάζουμε το υπόλοιπο λάδι και μόλις κάψει 
ρίχνουμε τα κρεμμύδια ,τα καρότα το σέλερυ και τα μανιτάρια που 
μουσκέψαμε σε 500 γραμάρια ζεστό νερό ,στραγγισμένα.
(κρατάμε το νερό που το περνάμε από σουρωτήρι) 
 Στην συνέχεια ρίχνουμε το κρασί, το μπαχάρι ,την ντομάτα τον ζωμό 
 διαλυμένο σε 1 ποτήρι νερό,και το νερό των μανιταριών.
Επίσης αλάτι και πιπέρι. Βράζουμε για 5-10 λεπτά.
- Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. 
Μεταφέρουμε το μείγμα της σάλτσας επάνω στο κρέας, σκεπάζουμε 
με το καπάκι και το βάζουμε στο φούρνο. 
Μετά 1,5 ώρα ελέγχουμε το φαγητό αν χρειάζεται νερό ,και 
προσθέτουμε βραστό. 
Μετά άλλη μία ώρα βλέπουμε αν έγινε το κρέας ,πρέπει να είναι 
μαλακό να μπαίνει καλά το πηρούνι μέσα ,επίσης ελέγχουμε αν 
 θέλει αλάτι και διορθώνουμε.
- Σαυτό το σημείο προσθέτουμε ,αν χρειάζεται, ζεστό νερό και τις 
 χυλοπίτες ,στα σημεία ανάμεσα στα κομμάτια του κρέατος, 
και μπόλικο μαϊντανό. 
Ξαναβάζουμε την γάστρα στον φούρνο για άλλη μισή ώρα.
- Σερβίρουμε ζεστό το φαγητό βγάζοντας προσεχτικά το κρέας ,
συνοδεύουμε με χυλοπίτες και πασπαλίζουμε από πάνω μαϊντανό 
και τριμμένο κεφαλοτύρι.

 http://www.mageirikesdiadromes.gr/recipes/kotsi

Μια σειρά ηχογραφημένων συνεντεύξεων που μόλις είδαν το φως της δημοσιότητας δίνουν οριστική απάντηση στο κατά πόσο φταίει η Γιόκο Όνο που διαλύθηκαν οι Beatles.

«Οι Beatles είχαν αρχίσει να είναι πολύ ανεξάρτητοι.
Καθένας από αυτούς ήθελε να κάνει τα δικά του πράγματα.
Μάλιστα ο Τζον δεν ήταν ο πρώτος που ήθελε να φύγει.
Αυτός ήταν ο Ρίνγκο που ήρθε ένα βράδυ που βρεθήκαμε τυχαία έξω και μας το ανακοίνωσε.
Ο Τζόρτζ ήταν ο επόμενος και ο Τζον τρίτος.
Ο Πολ ήταν ο μοναδικός που προσπαθούσε να κρατήσει την μπάντα ενωμένη.
Αλλά οι υπόλοιποι τρεις θεωρούσαν ότι επιθυμούσε να τους κρατήσει μαζί ως δική του μπάντα. Είχαν αρχίσει να αισθάνονται πως οι Beatles είχαν γίνει η μπάντα του Πολ και αυτό δεν τους άρεσε».

--- > Αυτό δήλωσε η Γιόκο Όνο το 1987 σε μια ηχογραφημένη συνέντευξη με τον Τζο Σμιθ του Rolling Stone. Προσθέτοντας πως «Παρόλο που ο Τζον αισθανόταν ΟΚ με την απόφασή του
να φύγει από τους Beatles, υπήρχαν στιγμές που του έλειπαν οι υπόλοιποι και περίμενε
από εμένα να τους αντικαταστήσω».

Η μαρτυρία αυτή έρχεται να επιβεβαιώσει όσα *είπε ο Πολ Μακάρτνεϊ σε συνέντευξή του
τον **Οκτώβριο, όταν δήλωσε «Η Γιόκο δεν διάλυσε την μπάντα.
Διαλυόμασταν ήδη από μόνοι μας».

                                                       

                                                      

ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ!--->> Εικονικός ξεναγός στην Αγιά Σοφιά

Εικονική ξενάγηση στην Αγιά Σοφιά.

Πρόκειται για μιας εξαιρετικής και εντυπωσιακής ομορφιάς 

περιήγηση στην πηγή της Ορθοδοξίας.

Δείτε το… είναι συγκλονιστικό….

                                  

                       http://www.360tr.com/34_istanbul/ayasofya/english/