Εάν θέλεις να επιτύχεις την ηρεμία, αποφάσισε να εγκαταλείψεις τρία πράγματα...

την ανάγκη του ελέγχου, 
την ανάγκη της αποδοχής και 
την ανάγκη της κριτικής.