Σελίδες

Τετάρτη 8 Μαΐου 2013

Μπανάνα-Γιαούρτι…Shake Χορταστικό και ξεδιψαστικό!



Δεν έχει εισαχθεί τίτλος

Θα χρειαστείτε:

- 2 μπανάνες
- 1 κουτάκι γιαούρτι στραγγιστό των 200γραμμ.
- 4 κουταλιές της σούπας μέλι
- 1 φλιτζάνι του τσαγιού χυμό πορτοκάλι


Εκτέλεση:

-Καθαρίστε τις μπανάνες και βάλτε όλα τα υλικά 
στο μπλέντερ να χτυπηθούν. 
-Για να είναι παγωμένο, το μοιράζετε σε 4 ποτήρια 
και ή βάζετε παγάκια, 
ή το αφήνετε 30 λεπτά στο ψυγείο να παγώσει.




Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου