...στο πλαίσιο μιας νέας βρετανικής μελέτης, διατροφολόγοι εξέτασαν
την επίδραση που έχουν διάφορα είδη τσαγιού στα δόντια.
Συγκεκριμένα,
ανέλυσαν 49 φακελάκια τσάι και διαπίστωσαν ότι ορισμένα είδη τσαγιού παρέχουν σημαντική ποσότητα φθορίου, το οποίο είναι γνωστό πως ενισχύει το σμάλτο και προλαμβάνει τη φθορά των δοντιών.
Σύμφωνα με τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση
Nutrition Bulletin, περίπου τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα παρέχουν
τη συνιστώμενη ποσότητα φθορίου dailymail.co.uk
Nutrition Bulletin, περίπου τέσσερα φλιτζάνια τσάι την ημέρα παρέχουν
τη συνιστώμενη ποσότητα φθορίου dailymail.co.uk
Παραδόξως, οι πιο οικονομικές μάρκες τσαγιού που εξετάστηκαν αλλά
και το τσάι χωρίς καφεΐνη φάνηκε να παρέχουν τα μεγαλύτερα οφέλη
για τα δόντια, καθώς έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα φθορίου.
Το τσάι αποτελεί φυσική πηγή πρόσληψης φθορίου, καθώς το φυτό
απορροφά το φθόριο που υπάρχει στο έδαφος.
και το τσάι χωρίς καφεΐνη φάνηκε να παρέχουν τα μεγαλύτερα οφέλη
για τα δόντια, καθώς έχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα φθορίου.
Το τσάι αποτελεί φυσική πηγή πρόσληψης φθορίου, καθώς το φυτό
απορροφά το φθόριο που υπάρχει στο έδαφος.
Σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της μελέτης, η επικεφαλής
της ερευνητικής ομάδας Dr Carrie Ruxton επισημαίνει πως η κατανάλωση
τσαγιού αντί για ροφήματα και ποτά με πολλή ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει
στην προστασία των δοντιών.
Συμπληρώνει μάλιστα πως η προαναφερθείσα ποσότητα των τεσσάρων
φλιτζανιών την ημέρα δεν ξεπερνά τα ανώτατα ασφαλή όρια κατανάλωσης φθορίου.
της ερευνητικής ομάδας Dr Carrie Ruxton επισημαίνει πως η κατανάλωση
τσαγιού αντί για ροφήματα και ποτά με πολλή ζάχαρη μπορεί να συμβάλλει
στην προστασία των δοντιών.
Συμπληρώνει μάλιστα πως η προαναφερθείσα ποσότητα των τεσσάρων
φλιτζανιών την ημέρα δεν ξεπερνά τα ανώτατα ασφαλή όρια κατανάλωσης φθορίου.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου