Blue Monday

Η τρίτη Δευτέρα του Ιανουαρίου, εδώ και χρόνια, θεωρείται η πιο μελαγχολική ημέρα του χρόνου 
και είναι γνωστή ως Blue Monday.
Σύμφωνα, λοιπόν, με τους φετινούς υπολογισμούς η Blue Monday για 
το 2020 πέφτει στις 20 Ιανουαρίου.
Τη συγκεκριμένη Δευτέρα, οι άνθρωποι κατακλύζονται από αρνητικά συναισθήματα, περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη ημέρα.

....τι ακριβώς σημαίνει να νιώθει κανείς μοναξιά.

...από τα check-in σε διάφορα όμορφα μέρη, μέχρι τις φωτογραφίες των λαμπερών δαχτυλιδιών αρραβώνων, οι εικόνες των «ευτυχισμένων ζευγαριών» στα κοινωνικά μέσα γεμίζουν συνεχώς το κινητό και τον υπολογιστή μας.
Σύμφωνα με έρευνα δημοσιευμένη στο επιστημονικό περιοδικό Cyberpsychology, Behavior and Social Networking, η επαναλαμβανόμενη έκθεση σε τέτοιες εικόνες μπορεί να έχει αρνητική επίδραση στην ψυχική υγεία κάποιου και να οδηγήσει σε συναισθήματα μοναξιάς.

Αυτοκτονίες...αυτοί που μένουν πίσω...!

Ήταν η καλοκαιρινή τους συνήθεια. Ο σύζυγός της έβγαινε για σύντομη βόλτα στη γειτονιά και με την επιστροφή έκοβε μια χούφτα σύκα για να τα αφήσει στο τοιχάκι της βεράντας. Ένα βράδυ, όμως, δεν γύρισε στο σπίτι. Ώσπου περασμένα μεσάνυχτα ένας αστυνομικός ενημέρωσε την Κατερίνα Μορφονιού ότι ο άντρας της αυτοκτόνησε. «Στην αρχή το βίωσα σαν απορία, “γιατί το έκανε;” Μετά άρχισαν οι ενοχές και στη συνέχεια πέρασα στη φάση του θυμού», λέει. «Το ένα φέρνει το άλλο, σαν αλυσίδα».

USPSTF Proposes Screening All Adults for Depression

According to data from(www.cdc.gov) the National Health and Nutrition 
Examination Survey, 2007-2010, one out of about every dozen people age 
12 or older has experienced symptoms of depression in the past two weeks. 
Among females, the prevalence is one in 10.