Χαρά Παπακωστοπούλου
36 ετών, τεχνολόγος μηχανικός
Ανακάλυψα τον όγκο στο ντουζ. Με έπιασε πανικός και κινητοποιήθηκα αμέσως.
Σαν κάποιος να μου ψιθύρισε τι θα επακολουθούσε. Ήμουν μόλις 30 χρόνων και το σοκ ήταν μεγάλο.
Πίστευα ότι μπορεί να είχαν πει στους δικούς μου πως θα πέθαινα και μου το έκρυβαν....[...]
36 ετών, τεχνολόγος μηχανικός
Ανακάλυψα τον όγκο στο ντουζ. Με έπιασε πανικός και κινητοποιήθηκα αμέσως.
Σαν κάποιος να μου ψιθύρισε τι θα επακολουθούσε. Ήμουν μόλις 30 χρόνων και το σοκ ήταν μεγάλο.
Πίστευα ότι μπορεί να είχαν πει στους δικούς μου πως θα πέθαινα και μου το έκρυβαν....[...]
Βάσω Γιοχάη
36 ετών, οπτικός
Ψηλάφησα εντελώς τυχαία κάτι στο μαστό μου και αυτό με έκανε να πάω στη γιατρό μου, η οποία και μου ανακοίνωσε ότι έχω καρκίνο στο μαστό. Η πρώτη σκέψη ήταν το «γιατί να τύχει σε μένα;»
και κατόπιν με κυρίευσε θυμός. Ευτυχώς, είχα πολύ καλή στήριξη από το οικογενειακό μου περιβάλλον.
Αργότερα έμαθα για το Σύλλογο «Άλμα Ζωής», όπου και κατέφυγα για κάποια περαιτέρω στήριξη από τους ψυχολόγους που διαθέτει και οφείλω να ομολογήσω πως με βοήθησαν αρκετά!
Ο μεγαλύτερος φόβος, όταν σου ανακοινώνουν ότι έχεις καρκίνο,
είναι, νομίζω, το «αν θα ζήσω»!... [....]
36 ετών, οπτικός
Ψηλάφησα εντελώς τυχαία κάτι στο μαστό μου και αυτό με έκανε να πάω στη γιατρό μου, η οποία και μου ανακοίνωσε ότι έχω καρκίνο στο μαστό. Η πρώτη σκέψη ήταν το «γιατί να τύχει σε μένα;»
και κατόπιν με κυρίευσε θυμός. Ευτυχώς, είχα πολύ καλή στήριξη από το οικογενειακό μου περιβάλλον.
Αργότερα έμαθα για το Σύλλογο «Άλμα Ζωής», όπου και κατέφυγα για κάποια περαιτέρω στήριξη από τους ψυχολόγους που διαθέτει και οφείλω να ομολογήσω πως με βοήθησαν αρκετά!
Ο μεγαλύτερος φόβος, όταν σου ανακοινώνουν ότι έχεις καρκίνο,
είναι, νομίζω, το «αν θα ζήσω»!... [....]
Κατερίνα Χοτζόγλου
47 ετών, ψυχολόγος
Είχαν περάσει μόλις έξι μήνες από την τελευταία μου καθαρή μαστογραφία, όταν ψηλάφησα τον όγκο.
Δεν υπήρχε οικογενειακό ιστορικό.
Ήταν μεγάλη η αγωνία, αλλά με βοήθησαν η πίστη μου στην Παναγία, τα παιδιά και ο σύζυγός μου,
η μαμά μου, η αδελφή μου και οι αγαπημένοι μου και έτσι κατάφερα να σταθώ παλικαρίσια.
Πρακτικά τη μεγαλύτερη δυσκολία την αντιμετώπισα στη διάρκεια των τελευταίων χημειοθεραπειών,
όταν ο οργανισμός πια είχε κουραστεί.
Το μόνο που φοβόμουν ήταν η επόμενη μέρα, το «μετά» των θεραπειών μου,
μια μετάσταση, κάτι που ακόμα φοβάμαι – και δεν το κρύβω..... [....]
47 ετών, ψυχολόγος
Είχαν περάσει μόλις έξι μήνες από την τελευταία μου καθαρή μαστογραφία, όταν ψηλάφησα τον όγκο.
Δεν υπήρχε οικογενειακό ιστορικό.
Ήταν μεγάλη η αγωνία, αλλά με βοήθησαν η πίστη μου στην Παναγία, τα παιδιά και ο σύζυγός μου,
η μαμά μου, η αδελφή μου και οι αγαπημένοι μου και έτσι κατάφερα να σταθώ παλικαρίσια.
Πρακτικά τη μεγαλύτερη δυσκολία την αντιμετώπισα στη διάρκεια των τελευταίων χημειοθεραπειών,
όταν ο οργανισμός πια είχε κουραστεί.
Το μόνο που φοβόμουν ήταν η επόμενη μέρα, το «μετά» των θεραπειών μου,
μια μετάσταση, κάτι που ακόμα φοβάμαι – και δεν το κρύβω..... [....]
Μαρία Σταμπουλίδου
27 ετών, ιδιωτική υπάλληλος
Δεν είχα κανένα απολύτως σύμπτωμα, μέχρι εκείνη την ημέρα που το χέρι μου ψηλάφησε
τον όγκο εντελώς τυχαία.
Το σοκ ήταν μεγάλο.
Δεν μπορούσα να το πιστέψω – μάλιστα, μέχρι και την τελευταία στιγμή πριν μπω στο χειρουργείο,
ήλπιζα πως είχαν κάνει λάθος. Όμως, ήμουν αποφασισμένη να το αντιμετωπίσω.
Ψυχολογικά επιστρατεύοντας πολύ χιούμορ και πρακτικά κάνοντας κάθε μέρα καθετί
που επιθυμούσα, σαν να μην υπήρχε αύριο.... [....]
27 ετών, ιδιωτική υπάλληλος
Δεν είχα κανένα απολύτως σύμπτωμα, μέχρι εκείνη την ημέρα που το χέρι μου ψηλάφησε
τον όγκο εντελώς τυχαία.
Το σοκ ήταν μεγάλο.
Δεν μπορούσα να το πιστέψω – μάλιστα, μέχρι και την τελευταία στιγμή πριν μπω στο χειρουργείο,
ήλπιζα πως είχαν κάνει λάθος. Όμως, ήμουν αποφασισμένη να το αντιμετωπίσω.
Ψυχολογικά επιστρατεύοντας πολύ χιούμορ και πρακτικά κάνοντας κάθε μέρα καθετί
που επιθυμούσα, σαν να μην υπήρχε αύριο.... [....]
Κλεοπάτρα Γαβριηλίδου
64 ετών, πρόεδρος του δ.σ. του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών
με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
Έχουν περάσει δεκαέξι χρόνια από τη μέρα που ψηλάφησα τον όγκο στο στήθος μου.
Eντόπισα το πρόβλημα αμέσως, γιατί ο καρκίνος μου ήταν πλήρως ψηλαφητός.
Ένιωσα απειλή.
Απειλή για τη ζωή μου, αλλά και για το παιδί μου, που είχε την ανάγκη της
παρουσίας της μάνας του.
Φοβόμουν για το πώς θα εξελιχτεί η αρρώστια και αν θα αντεπεξέλθω στις θεραπείες.
Έτσι, αναζήτησα υποστήριξη μέσα από ατομική συμβουλευτική,
αλλά και συμμετέχοντας σε ομάδες.
Η συνάντησή μου στο Σύλλογο «Άλμα Ζωής» με άλλες γυναίκες,
που είχαν βιώσει τον καρκίνο πριν από χρόνια και ήταν πλέον καλά,
ήταν πολύ σημαντικό στήριγμα.
64 ετών, πρόεδρος του δ.σ. του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών
με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
Έχουν περάσει δεκαέξι χρόνια από τη μέρα που ψηλάφησα τον όγκο στο στήθος μου.
Eντόπισα το πρόβλημα αμέσως, γιατί ο καρκίνος μου ήταν πλήρως ψηλαφητός.
Ένιωσα απειλή.
Απειλή για τη ζωή μου, αλλά και για το παιδί μου, που είχε την ανάγκη της
παρουσίας της μάνας του.
Φοβόμουν για το πώς θα εξελιχτεί η αρρώστια και αν θα αντεπεξέλθω στις θεραπείες.
Έτσι, αναζήτησα υποστήριξη μέσα από ατομική συμβουλευτική,
αλλά και συμμετέχοντας σε ομάδες.
Η συνάντησή μου στο Σύλλογο «Άλμα Ζωής» με άλλες γυναίκες,
που είχαν βιώσει τον καρκίνο πριν από χρόνια και ήταν πλέον καλά,
ήταν πολύ σημαντικό στήριγμα.
«Το βραχιολάκι είχε από την αρχή μεγάλη αποδοχή και απήχηση.
Το υποστήριξε πολύ ο Τύπος και αγαπήθηκε, γιατί είναι ένα κομψό αξεσουάρ,
με χαμηλό κόστος και για έναν πολύ καλό σκοπό» λέει ο Δούκας.
«Όταν ήμουν 12 χρόνων, έχασα τη θεία μου από καρκίνο και πάντοτε θυμάμαι αυτή την απώλεια,
οπότε ήμουν ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένος με το θέμα» εξηγεί.
Φέτος, στο βραχιολάκι πρωταγωνιστεί το δέρμα, που είναι το αγαπημένο του υλικό.
Το βραχιολάκι κυκλοφορεί και σε αντρική εκδοχή (μαύρο) για τον αντρικό καρκίνο του μαστού,
που αφορά μόλις το 1% των καρκίνων του μαστού, αλλά είναι μια πολύ δύσκολη μορφή.
Το υποστήριξε πολύ ο Τύπος και αγαπήθηκε, γιατί είναι ένα κομψό αξεσουάρ,
με χαμηλό κόστος και για έναν πολύ καλό σκοπό» λέει ο Δούκας.
«Όταν ήμουν 12 χρόνων, έχασα τη θεία μου από καρκίνο και πάντοτε θυμάμαι αυτή την απώλεια,
οπότε ήμουν ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένος με το θέμα» εξηγεί.
Φέτος, στο βραχιολάκι πρωταγωνιστεί το δέρμα, που είναι το αγαπημένο του υλικό.
Το βραχιολάκι κυκλοφορεί και σε αντρική εκδοχή (μαύρο) για τον αντρικό καρκίνο του μαστού,
που αφορά μόλις το 1% των καρκίνων του μαστού, αλλά είναι μια πολύ δύσκολη μορφή.
Η σημασία της προφύλαξης....[...]
Προφυλακτική μαστεκτομή...,[....]
Αλλαγή συνηθειών
Η διατροφή είναι το πρώτο πράγμα
που πρέπει να προσέξει μια γυναίκα.
Πρέπει να αποφεύγει να καταναλώνει επεξεργασμένες τροφές, ζωικά κορεσμένα λίπη,
γαλακτοκομικά, λευκά αλεύρια και μαργαρίνες σε μεγάλες ποσότητες,
καθώς επίσης ζάχαρη και επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες.
Επίσης, το κάπνισμα και η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ
(ακόμη και σε μικρές ποσότητες) ενοχοποιούνται πλέον ξεκάθαρα
για τον καρκίνο του μαστού.
Πρέπει να αποφεύγει να καταναλώνει επεξεργασμένες τροφές, ζωικά κορεσμένα λίπη,
γαλακτοκομικά, λευκά αλεύρια και μαργαρίνες σε μεγάλες ποσότητες,
καθώς επίσης ζάχαρη και επεξεργασμένες γλυκαντικές ουσίες.
Επίσης, το κάπνισμα και η συστηματική κατανάλωση αλκοόλ
(ακόμη και σε μικρές ποσότητες) ενοχοποιούνται πλέον ξεκάθαρα
για τον καρκίνο του μαστού.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου