συμπτώματα... ότι δεν πίνετε αρκετό νερό

- Ταχυκαρδία

- Αίσθημα ζάλης

- Κράμπες

- Αδυναμία

- Βαθύ χρώμα στα ούρα

- Είστε ληθαργικοί

- Αίσθημα σύγχυσης