... ρόφημα,φυσικό τσάι με αναλγητικές ιδιότητες

Υλικά

-1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
- 1 κουταλάκι του γλυκού κανέλα
- ½ φλιτζάνι γάλα αμυγδάλου
- 2 ποτήρια νερό
- 2 κουταλάκια του γλυκού σκόνη κουρκουμίνης
- 2 κουταλάκια του γλυκού κάρδαμο
- 2,5 εκατοστά τζίντζερ ψιλοκομμένα
- 2 κουταλάκια του γλυκού μαύρο τσάι

Εκτέλεση

Αναμείξτε το τζίντζερ, τη σκόνη, το κάρδαμο και την κανέλα με νερό 
και τοποθετήστε το μείγμα να βράσει για 10 λεπτά.
Στη συνέχεια, προσθέστε το μαύρο τσάι στο μείγμα και συνεχίζετε το βράσιμο 
για επιπλέον 2 λεπτά. Φιλτράρετε το τσάι σε ένα φλιτζάνι που περιέχει το 
γάλα αμυγδάλου.
Προσθέστε το μέλι.
Καταναλώστε το ρόφημα κάθε φορά που αισθάνεστε πόνους στο σώμα σας

Οφέλη για την υγεία από το τσάι για τον πόνο:

Μέλι
Το μέλι είναι χρήσιμο για τους πόνους στο σώμα και την φλεγμονή 
των αρθρώσεων. Επίσης, σκοτώνει τα επιβλαβή βακτήρια και μπορεί 
να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικό μέσο για τις μολύνσεις.

Κανέλα
Η κανέλα έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. 
Είναι χρήσιμη για τη θεραπεία του πόνου και της αρθρίτιδας. 
Μειώνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και είναι πολύ 
αποτελεσματικό εναντίον του διαβήτη τύπου 2.

Γάλα αμυγδάλου
Το γάλα αμυγδάλου είναι κατάλληλο για τους πόνους στο σώμα, 
στους αστραγάλους, σε πονοκεφάλους και για τους πόνους των μυών. 
Δρα ως παυσίπονο επειδή περιέχει σαλικίνη, η οποία περιέχεται 
και στην ασπιρίνη.

Μαύρο τσάι
Το μαύρο τσάι μειώνει τον κίνδυνο των καρδιακών παθήσεων, 
και, ενδεχομένως, βοηθά στην πρόληψη του καρκίνου και της 
νόσου του Alzheimer. Τα φύλλα από το μαύρο τσάι υποβάλλονται 
σε σύνθλιψη και ζύμωση. Είναι πλούσια σε πολυφαινόλες, που είναι 
αντιοξειδωτικά που αποτοξινώνουν τα κυττάρων από τις 
ελεύθερες ρίζες στο σώμα. 
Έχει περίπου οκτώ έως δέκα φορές τις πολυφαινόλες που βρίσκονται 
στα φρούτα και τα λαχανικά.

Οι ιδιότητες του μαύρου τσαγιού

-Ανακουφίζει από τους πονοκεφάλους
-Εμποδίζει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων
-Προλαμβάνει την τερηδόνα
-Βελτιώνει την υγεία των αιμοφόρων αγγείων
-Βελτιώνει την ροή των ούρων
-Μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου
-Μειώνει τα συμπτώματα της νόσου του Πάρκινσον
-Μειώνει την έκκριση των ορμονών που προκαλούν άγχος
-Βελτιώνει τις νοητικές ικανότητες
-Βοηθά σε διάρροια και ναυτία

Νερό
Το νερό είναι απαραίτητο για τη γενική υγεία, καθώς και για τον 
καθαρισμό των νεφρών και του ήπατος. 
Το νερό είναι σημαντικό για τη διατήρηση υγιούς και όμορφου δέρματος.

Κάρδαμο
Το κάρδαμο είναι χρήσιμο για την απομάκρυνση των τοξινών από τα 
νεφρά και αποτρέπει ορισμένους τύπους καρκίνου. 
Αποτρέπει τους θρόμβους αίματος, μειώνει την υψηλή πίεση του αίματος 
και μειώνει τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος. 
Το κάρδαμο είναι καλό και για το φούσκωμα, τα πεπτικά προβλήματα, 
τη δυσκοιλιότητα και τα ρεψίματα.

Τζίντζερανθ
Βοηθά στις κράμπες της περιόδου και είναι χρήσιμο κατά της φλεγμονής. 
Το τζίντζερ, επίσης μειώνει το φούσκωμα και ανακουφίζει από τις 
κράμπες στο στομάχι.

με πληροφορίες από http://www.emedi.gr/%CE%BA