υλικά :
- το στήθος από 1 κοτόπουλο ψητό
- 200 γρ. μπρόκολο
- 200 γρ. φασολάκια (φρέσκα ή κατεψυγμένα)
- 4 κουταλιές της σούπας μαγιονέζα
- 1 κόκκινη πιπεριά κομμένη σε λωρίδες
- 1 ώριμη ντομάτα χωρίς σπόρους και φλούδα κομμένη σε φέτες
- φυλλαράκια μαϊντανού
- 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
- 1 κουταλάκι του γλυκού μουστάρδα
- 2 κουταλιές της σούπας χυμό λεμονιού
- αλάτι
- πιπέρι φρεσκοτριμμένο
- φύλλα μέντας και ελιές μαύρες για το γαρνίρισμα
πώς την φτιάχνουμε :
- Ζεματίζετε το μπρόκολο και τα φασολάκια για 7'-8' σε
βραστό, αλατισμένο νερό και τα στραγγίζετε.
βραστό, αλατισμένο νερό και τα στραγγίζετε.
- Τα αφήνετε να κρυώσουν και τα ρίχνετε σε μπολ.
- Προσθέτετε το κοτόπουλο κομμένο σε λωρίδες , την πιπεριά,
τις φέτες ντομάτας, τα φυλλαράκια μαϊντανού και αλατοπίπερο.
τις φέτες ντομάτας, τα φυλλαράκια μαϊντανού και αλατοπίπερο.
- Ανακατεύτε τα υλικά *προσεκτικά.
- Χτυπάτε με πιρούνι μέσα σε ένα μπολ τη μαγιονέζα, το ελαιόλαδο,
το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και αλατοπίπερο
και περιχύνετε τη σαλάτα.
το χυμό λεμονιού, τη μουστάρδα και αλατοπίπερο
και περιχύνετε τη σαλάτα.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου