 |
... ποιοί είναι οι λόγοι, γιά τούς οποίους ένα ζευγάριέχει περιορίσει τό σέξ ?... εσείς γνωρίζετε πόσο* συχνά πρέπει* νά κάνετε σέξ ? |
να απαντήσει το Διεθνές Ινστιτούτο Σεξολογίας της Φλωρεντίας.
- Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί
ο σεξολόγος είναι τις περισσότερες φορές το τελευταίο σκαλοπάτι μιας διένεξης,
σ' αυτόν καταφεύγει συνήθως ο «αδικημένος»,
ο οποίος βιώνει την ερωτική επιθυμία με το άγχος της απόρριψης
και επιζητά συχνά, κανονικά και με το νόμο να το χρεώσει στον άλλον...
... λιγότερο συχνά,
η φτωχή ερωτική συνεύρεση αρχίζει να απασχολεί ένα ζευγάρι
όταν ύστερα από συζητήσεις με φίλους αναπτύσσει άγχος μήπως το ίδιο δεν βιώνει
τη σωστή σεξουαλικότητα...
παρ' όλο που οι αραιές σεξουαλικές επαφές είναι αποδεκτές και από τους δύο !
Οι ρόλοι του σεξ
... σεξολόγος γνωρίζει πολύ καλά ότι η ερωτική ζωή κάθε ζευγαριού
χτίζεται πάνω στην σχέση των ρόλων που αναπτύσσονται μεταξύ τους,
γι' αυτό,
όταν έχει απέναντί του ένα ζευγάρι που δεν «σκοτώνεται» για το λίγο σεξ,
διερευνά τους ρόλους που δίχως να το αντιληφθούν έχουν αναλάβει μεταξύ τους,
διευκρινίζει επίσης το που έχουν τοποθετήσει το σεξ στην ιεραρχία των προτεραιοτήτων τους...
( ... )
Έλλειψη ικανοποίησης
... τα δύσκολα αρχίζουν όταν οι αραιές σεξουαλικές επαφές αποτελούν αντικείμενο διενέξεων,
σε τέτοιες περιπτώσεις,
ο σεξολόγος έχει πολλά να διερευνήσει...
ποια είναι στ' αλήθεια τα μεγέθη του «λίγο» και του «πολύ»
που θέτουν οι δύο σύντροφοι και σε ποιο βαθμό ο ένας ή ο άλλος αγγίζει την υπερβολή !
Ένα δεύτερο σημείο που έχει μεγάλη σημασία αφορά την ασυνείδητη επιρροή από ταμπού και απαγορεύσεις: τα ανομολόγητα «πρέπει»...
... όταν ξεκαθαριστεί το τοπίο σε αυτά τα ζητήματα,
ο σεξολόγος φθάνει στο δια ταύτα :
η «λίγη» επιθυμία του ενός συνήθως σχετίζεται με την «λίγη» ικανοποίηση του...
... ένα κακό ή μέτριο σεξ δεν δημιουργεί επιθυμία για σεξ !
- Με την βοήθεια του ειδικού,
μπορεί να βελτιωθεί και να φθάσει τα επίπεδα
της ικανοποίησης και για τους δύο...
Μειωμένη ερωτική επιθυμία
Ο σεξολόγος γνωρίζει καλά ότι είναι πολύ σημαντική για ένα ζευγάρι
η διατήρηση της ερωτικής ζωής του, με τις όποιες ιδιαιτερότητές της...
οι δύο σύντροφοι,
διορθώνοντας τα λάθη τους,
μπορούν να φθάσουν στο σημείο να έχουν μία ικανοποιητική ερωτική ζωή,
η οποία θα επιτρέπει στο σώμα τους να απελευθερώνεται
από μυϊκούς περιορισμούς και να μπαίνει στη σφαίρα της ευχαρίστησης !
... ένα στερεότυπο που τείνει να διαψευσθεί τα τελευταία χρόνια
είναι ότι η γυναίκα αντιστέκεται στην σεξουαλικότητα...
σήμερα και οι άνδρες εκδηλώνουν λιγότερη επιθυμία,
για ανάλογους με τη γυναίκα λόγους...
παρά τα πιστεύω του κόσμου,
εξάλλου, οι γυναίκες εκδηλώνουν ερωτική επιθυμία και κατά τη διάρκεια της έμμηνου ρήσης,
της εγκυμοσύνης
ή μετά από την εμμηνόπαυση...
Στο περιθώριο
Η πλειονότητα των ανθρώπων που απευθύνονται στον σεξολόγο πιστεύουν ότι η σεξουαλική ζωή θα έπρεπε να έχει .εβδομαδιαίο ρυθμό. Υπάρχουν πολλά ζευγάρια που κάνουν έρωτα μία φορά το μήνα ή κάθε 15-20 μέρες, έχοντας συνείδηση ότι τοποθέτησαν το σεξ στα περιθωριακά ενδιαφέροντα της ζωής τους.
Ωστόσο, οι σεξολόγοι πιστεύουν πως στα νεαρά ζευγάρια, καθώς και στα ζευγάρια ηλικίας άνω των 50 ετών, το «λίγο σεξ» μπορεί να οδηγήσει σε ρήγμα της σχέσης ή να ευνοήσει τη δημιουργία μιας σωματικής ψυχρότητας που πολλές φορές τείνει να «γλυκαθεί» με την ανάπτυξη τρυφερότητας, η οποία όμως τελικά δεν υποκαθιστά την πληρότητα του σεξ.
( ... )
- Οι άνδρες που κάνουν σεξ τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα
μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου,
σύμφωνα με έρευνα αμερικανών επιστημόνων...
( ... )
---- Οι συγγραφείς της παραπάνω μελέτης,
με επικεφαλής τη Σούζαν Χολ από την οργάνωση «NewEnglandResearchInstitutes» της Μασαχουσέτης, έθεσαν υπό παρακολούθηση για 16 χρόνια,
1.100 άντρες, ηλικίας σαράντα έως εβδομήντα ετών,
εξέτασαν όλα τα πιθανά σενάρια για τη σχέση που διέπει
τη σεξουαλική δραστηριότητα και την υγεία της καρδιάς.
* η πρώτη παρατήρηση που έκαναν από τα αποτελέσματα της έρευνας είναι ότι όσοι έχουν ικανοποιητική ερωτική ζωή,
έχουν γενικότερα καλύτερο επίπεδο υγείας,
άλλη μία παρατήρηση που έκαναν οι επιστήμονες είναι ότι
η σεξουαλική δραστηριότητα αποτελεί πολύτιμο τρόπο
σωματικής άσκησης που «γυμνάζει και προστατεύει την καρδιά»,
ενώ εξίσου πιθανό είναι πως οι άντρες με το μεγαλύτερο αριθμό
σεξουαλικών επαφών την εβδομάδα...
να είναι αυτοί που βιώνουν σταθερές αισθηματικές σχέσεις
που τους προστατεύουν από το στρες
και εν κατακλείδι από τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων.
*....οι ειδικοί διευκρινίζουν πως τελικά
«δεν είναι αυτή καθαυτή η ερωτική δραστηριότητα που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων,
αλλά το γεγονός ότι όσοι έχουν μια απολαυστική σεξουαλική ζωή,
συνήθως ακολουθούν υγιεινό τρόπο ζωής,
αθλούνται συχνότερα,
δεν καπνίζουν,
δίνουν μεγαλύτερη προσοχή στη διατροφή τους
και κρατάνε υπό έλεγχο την αρτηριακή πίεση
και τις λοιπές μεταβολικές παραμέτρους.
{ η μελέτη δημοσιεύεται στην επιστημονική επιθεώρηση «American Journal of Cardiology». }
... σας απασχολεί πόσες φορές συμβαίνει ?
τρεις φορές την εβδομάδα ?
κάθε δύο μέρες ?
μην ανησυχείτε τόσο!
οι ειδικοί επιμένουν,
το κάθε ζευγάρι είναι μοναδικό, το ίδιο και οι απαιτήσεις του...
... * όσο κι αν τα χρόνια περνούν, ένα πράγμα δεν αλλάζει,
όταν μια σχέση περάσει την πρώτη φάση του ενθουσιασμού,
η συχνότητα που το ζευγάρι βρίσκεται στο κρεβάτι πέφτει...
και αυτό, αν και συμβαίνει στην πλειονότητα των ανθρώπων,
...δεν παύει να δημιουργεί σκέψεις και ερωτήματα,
τι σημαίνει για τη σχέση ?
ότι η φθορά ξεκίνησε ?
ότι τα δύο μέλη της σχέσης δεν ενδιαφέρονται πια το ίδιο ?
ή μήπως πως αυτό είναι η αρχή του τέλους ?
...* αυτό το σημείο όμως η σκέψη των ειδικών έρχεται να δώσει άλλο νόημα...
αν είστε σε μεγάλο βαθμό ικανοποιημένοι με ό,τι συμβαίνει όταν βρίσκεστε στο κρεβάτι,
γιατί σας απασχολεί το πόσο συχνά συμβαίνει ?
---Φυσικά, δεν μιλάμε για ζευγάρια στα οποία η σεξουαλική ζωή είναι ανύπαρκτη...
Κάθε πότε ?
... *αλλά και πάλι ποια είναι τα κριτήρια που προσπαθούν να ικανοποιήσουν ?
δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα,
όπως συχνά γράφεται και ακούγεται ότι είναι ο μέσος όρος ?
μία φορά την εβδομάδα,
αφού το καθημερινό στρες δεν αφήνει και πολλά περιθώρια για... διασκέδαση ? Κ
...* και ποιος τελικά είναι εκείνος που θα μας πει τι είναι και τι δεν είναι φυσιολογικό ?
... άν συγκρίνετε την ερωτική ζωή που έχετε τώρα
μ εκείνη που είχατε στο ξεκίνημα της σχέσης,
τότε αδικείτε τον εαυτό σας,
το σεξ σε τέτοιο επίπεδο είναι... εξαντλητικό!
( ... )
Λιγότερες επαφές,
λιγότερη ευτυχία ?
- Σε έρευνα που διεξήχθη σε ζευγάρια που είναι μαζί πάνω από δύο χρόνια
τα αποτελέσματα έδειξαν πως,
ενώ θα ήθελαν να κάνουν σεξ συχνότερα,
δεδομένων των συνθηκών είναι ιδιαίτερα ικανοποιημένα...
κάτι παρόμοιο έδειξε έρευνα του «Observer» πριν από μερικά χρόνια σε Βρετανούς που,
αν και δήλωσαν πως μετά τον γάμο η συχνότητα της σεξουαλικής πράξης
έπεσε σε σχέση με την εργένικη ζωή τους,
όμως είναι ικανοποιημένοι με την ποιότητα του σεξ που απολαμβάνουν !
Τελικά,
το συμπέρασμα είναι πως η ποσότητα δεν είναι το ζητούμενο... !
Τι συμβουλεύουν οι ειδικοί
Η γνώμη όλων όσοι ασχολούνται με το θέμα,
σεξολόγοι,
ψυχολόγοι
αλλά και σύμβουλοι οικογενειακών σχέσεων,
συμφωνούν σε ένα πράγμα,
το πιο σημαντικό είναι να υπάρχει επικοινωνία ανάμεσα στο ζευγάρι
και να μπορεί να μιλήσει για ό,τι το απασχολεί...
άν και οι δύο δεν νιώθουν δυστυχείς με αυτό που συμβαίνει,
τότε η έλλειψη σεξ σε μια σχέση δεν είναι πρόβλημα !!
... «Πολλοί άνθρωποι πέφτουν στην παγίδα να ανησυχούν
για την έλλειψη σεξ ή για το πόσο λίγο χρόνο αφιερώνουν σε αυτό» λέει ο ψυχολόγος.
...«Αυτό συμβαίνει πολύ συχνά,
γιατί δεν έχουν ρεαλιστικές απαιτήσεις από τους ίδιους και τους συντρόφους τους,
όλοι τείνουν να πιστεύουν πως,
αν δεν κάνουν σεξ κάθε μέρα ή τουλάχιστον μέρα παρά μέρα,
τότε κάτι πηγαίνει στραβά» εξηγεί.
....«Αν όμως και οι δύο σύντροφοι είναι ικανοποιημένοι
με την ποιότητα και την ποσότητα του σεξ,
τότε δεν υπάρχει κανένας λόγος ανησυχίας.
... Αν ο ένας από τους δύο έχει πρόβλημα,
τότε αυτό σημαίνει πως πρέπει να βελτιωθεί η επικοινωνία ανάμεσα
στο ζευγάρι αλλά και η επαφή...
... *κάθε σχέση έχει τα πάνω και τα κάτω της... .
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου