Υπάρχει ειδική δίαιτα για να χάσω το τοπικό λίπος;

... δεν υπάρχουν ειδικές δίαιτες για απώλεια τοπικού λίπους.
Το που αποθηκεύει κάθε οργανισμός το λίπος είναι ΓΕΝΕΤΙΚΑ  προκαθορισμένο.
Ακολουθώντας μία δίαιτα κατάλληλα προσαρμοσμένη στις ανάγκες μας
θα χάσουμε λίπος αλλά το ποια λιποαποθήκη θα ενεργοποιηθεί πρώτα
δεν μπορεί να καθοριστεί από τη διατροφή...

Βέβαια αν θα χάσουμε όλο το περιττό λίπος θα έχουμε και ένα ικανοποιητικό αισθητικό αποτέλεσμα, καθώς θα χάσουμε και το περιττό τοπικό λίπος. 

Συνήθως είναι απαραίτητο να συνδυάσουμε σωστή διατροφή 

με άσκηση για να το πετύχουμε αυτό.