H επίπεδη κοιλιά είναι το ζητούμενο για τους περισσότερους, άνδρες και γυναίκες.
Ένα από τα “μυστικά” για να πετύχουμε αυτό το αποτέλεσμα είναι η κατανάλωση άπαχης πρωτεΐνης.
--> Ο σολομός είναι μια πολύ καλή επιλογή καθώς είναι πλούσιος σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα,
που μειώνουν τις φλεγμονές στο σώμα, βοηθούν στη ρύθμιση των ορμονών και δίνουν
στον οργανισμό την απαραίτητη ενέργεια για να λειτουργεί σωστά και να καίει θερμίδες.
πηγή : http://www.lookabout.gr/?p=47173
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου